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Chronische Müdigkeit und Überforderung

Dauerhafte Müdigkeit, Leistungsschwäche oder Gereiztheit können erste Alarmzeichen einer Überbelastung sein. Unbeachtet können sich auf diesem Nährboden Krankheiten ausbreiten, da unser Immunsystem sehr stark mit unserem Nervensystem verbunden ist. Die sog. Neuroimmunologie beschäftigt sich ausgiebig mit diesem Phänomen. 

Depressionen, Allergien, dauerhafte Entzündungen, rheumatische Erkrankungen u.a.  können langfristige Folgen dieser Entwicklung sein. Nicht nur Manager und Berufstätige sind von dauerhaften Ansprüchen betroffen, sondern jeder, der vielfachen Belastungen ausgesetzt ist, wie z.B. Mütter mit Kindern, Menschen, die ihre Familienangehörigen pflegen oder Menschen, die mehrere Jobs auf einmal zu bewerkstelligen haben. Natürlich können wir nicht vor den Herausforderungen des Alltags davon laufen. Doch wenn zusätzlich essentielle Nährstoffe fehlen, Umweltbelastungen die letzten Reserven aufbrauchen, und wir immer neue Belastungen auf uns nehmen, die unsere Kräfte übersteigen, kann auch das beste Immunsystem nicht lange standhalten. Leider überspielen die meisten Menschen diese ersten Warnungen, da wir es ja gewohnt sind "uns zusammen zu reißen", "sich nicht so anzustellen", kurzum in einer Leistungsgesellschaft zu funktionieren.

Statt Tabletten, Kaffee oder sonstige Aufputschmittel, die den Körper zusätzlich belasten, gibt es jedoch eine Reihe von natürlichen Maßnahmen, die Sie rechtzeitig ergreifen können, angefangen von einer Änderung der Lebensführung bis hin zur verbesserten "Resilience", d.h. der Widerstandsfähigkeit seelischer und körperlicher Art.

Wie, das erfahren Sie in meinem Seminar "Ars Vivendi", welches Ihnen in kleinen Gruppen in einem natürlichen Ambiente Schritt für Schritt und mit praktischen Anwendungen wieder zu mehr Dynamik und Lebenslust verhelfen kann. 

Achtung:

Die Teilnahme an einem Seminar ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Ich bitte vor Besuch eines Seminares das Zugrundliegen schwerwiegender Erkrankungen auszuschließen.